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ピラティスと組み合わせたダイエットメニュー

動きやすい体・バランスの良い体型に導くために、食事を含む毎日の生活習慣について見直してみませんか。ダイエットや健康について学んできたトレーナーが、｢健康的な食事｣と｢綺麗な姿勢｣に着目し、美しいボディーラインを形作るためのお手伝いをいたします。

浅野翼

浅野 翼

パーソナルトレーナー

トレーナーの専門学校を卒業後、大手パーソナルトレーニングジムでの経験を経て独立。

自身で20㎏の増量、25㎏以上の減量なども行っております。

またダイエット指導に加えて、姿勢矯正に効果的な「ピラティス」の講師としても活動しております。

姿勢矯正もしながらダイエットを行うので、バランスの良い体型、動きやすい身体へ導きます。

ピラティスと組み合わせ、体幹を鍛えながらパーソナルトレーニングを進めるダイエットメニューをご提案しております。一人ひとりの現状に合わせたエクササイズや食事指導がこだわりです。理想のボディーラインを目指す方や健康的な体の維持をご希望の方などに幅広くお応えし、ナチュラルな健康美を叶えられるようにお手伝いしてまいります。
｢一人ではダイエットが上手くいかない｣とお悩みの際には、専門的な知識と豊富な経験を基にご相談を承りますので、まずは一度ぜひ気軽にご利用ください。体験レッスンも喜んで承ってまいります。

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