Q&A
よくある質問
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体を変える習慣を身に付けるためのレッスン

健康的で美しい体作りを目指し、ピラティス&パーソナルトレーニングを始めませんか。｢下半身だけ太って見える｣｢一人では運動が続かない｣など、様々なお悩み事を抱える方々に真摯に向き合い、一人ひとりに合わせたトレーニングや食事内容などについてアドバイスします。

  • 料金の支払い方法を教えてください

    料金は、銀行振り込みまたは現金でお支払いください。

    お申し込み後、お振込先などの詳細をご案内いたします。

  • 服装に決まりはありますか？

    特に決まりはありませんので、ご自由な格好でお越しください。

    ジャージなど、身体を動かしやすい服装をお勧めいたします。

    また、ジムでトレーニングを行う場合は、屋内トレーニング用のシューズをご用意ください。

  • 駐車場はありますか？

    ジムの近くに駐車場をご用意しておりますのでご利用ください。

    出張トレーニングの場合は、場所によって駐車場が無い場合もありますのでご了承ください。

長期的にトレーニングを続けられるように、毎日習慣的に実行しやすいプログラムをご提案しております。｢一人では中々ダイエットが続かない｣｢思うように痩せられない｣といったお悩みがございましたら、ぜひパーソナルトレーナーにご相談ください。会員様それぞれのご要望や体の状態などを細やかにお伺いし、安心して無理なくトレーニングできる方法を一緒に考えてまいります。
そして、食事管理と適度な運動を習慣的に続けることで、理想的なボディーラインに近づき、より長く動きやすい体型を維持できるようにお手伝いいたします。