DICTIONARY
用語集
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ダイエット

ダイエットという言葉には本来、食事というニュアンスがあり、食事と運動をバランス良く組み合わせて、健康的な体を作り上げる行為です。独力での継続が難しい場合には、トレーナーと力を合わせて取り組む事例もあります。

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