DICTIONARY
用語集
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用語集

健康的で綺麗な体を一緒に目指しましょう

体の状態や目的に合わせてプログラムを組み立てると共に、よりスムーズにダイエットを続けられるようにお手伝いするパーソナルトレーニングをご提案しております。体に関するお悩みやご要望に合わせ、バランスの良い食事と適切な運動を実現できるようにサポートしてまいります。
ダイエットだけではなくピラティスについても指導できますので、美しい体を目指す方や簡単な体幹トレーニングをご希望の方などにもしっかりと対応可能です。まずはご自身の目的を明確にした上で、必要に応じたレッスンを進めていきましょう。